مشاركة الملف مباشرة
اختبار مهارات حياتية اول متوسط منتصف الفصل الثالث
اختبار مادة المهارات الحياتية والاسرية للصف الأول المتوسط الفصل الدراسي الثالث النهائي الدور الأول ١٤٤٤هجري نموذج اختبار تجريبي للمراجعه بصيغة pdf او word
۱- ضعي علامة ( ) ( امام العبارة الصحيحة وعلامة (×) أمام العبارة الخاطئة
١ – التنمر الاجتماعي هو تخريب او سرقة الأدوات من المتنمر عليه
٢ – المرونة هي القدرة على أداء حركات متكررة من نفس النوع في أقل زمن
٣- النشاط البدني هو كل حركة يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتتطلب استهلاك للطاقة
٤- لابد من التدرج في رفع مستوى النشاط البدني مع مرور الوقت
٥- الوقاية الصحية في دورات المياه تنظيف المرحاض يوميا بمزيج من الكلور والصابون –
٦- التوازن هو المحافظة على ثبات الجسم في أوضاع معينة
٧- من فوائد النشاط البدني تحسين التركيز والتعلم
٨- من مظاهر حدوث التنمر سلب نقود المتنمر عليه بالقوة
٩ – مدة ممارسة النشاط البدني من اجل الصحة من ( ٣٠-٦٠ ) دقيقة
١٠ – للوقاية الصحية داخل غرف المنزل يجب تهوية الغرفة بفتح النوافذ لدخول الهواء واشعة الشمس
۲ – اختاري الإجابة الصحيحة
١ – من فوائد النشاط البدني
(زيادة القلق والاكتئاب – زيادة القدرة الادراكية )
٢ – للوقاية الصحية داخل المطبخ :
( افراغ سلة المهملات يوميا – افراغ سلة المهملات مرة في الأسبوع )
٣- الجري والسباحة من الانشطة :
( الهوائية – اللاهوائية )
٤- للحفاظ على رطوبة الجسم :
( شرب كمية من السوائل – تناول اطعمة مختلفة )
٥- يستخدم فيه القوة الجسدية :
( تنمر اللفظي- تنمر جسدي )
٦ – مرحلة اكتساب اللياقة وتستمر من ٤-٦- أسابيع تسمى :
(المرحلة الأولى – المرحلة الثانية )
٧- كيف تواجه التنمر :
( عدم ابلاغ أي شخص – الاستعانة بالله وقراءة الاذكار)
٨- من مظاهر حدوث التنمر :
( تعرض المتنمر عليه للضرب – زيادة عدد الأصدقاء )
٩- إزالة الجراثيم والاوساخ من الاسطح في المنزل بطريقة لا يتم فيها قتل الجراثيم بشكل كلي :
( التعقيم- التنظيف )
١٠ – من الارشادات العامة لممارسة النشاط البدني بشكل منتظم : ( تناول غذاء صحي ومتوازن – تناول الكثير من الحلويات )
ملاحظة: ماسبق يعد اختبار تجريبي للمراجعه النهائية وليس الاختبار نفسه.
امتحان مادة المهارات الحياتية والاسرية للصف الأول متوسط الترم الثالث النهائي الدور الثاني للعام ١٤٤٤ه اختبار نهائي مهارات حياتيه اول متوسط الفصل الثالث الدور الأول